фабрика музыки
Пропал голос... Что делать?
Голос может пропасть по многим причинам: простуда, перенапряжение голосовых связок, вдыхание дыма или газа, недосыпание, стрессовая ситуация. В любом случае, тебе и твоим связкам нужен отдых. А что делать, если у тебя завтра концерт и нужно петь? Вот несколько простых советов, которые помогут тебе восстановить голос как можно быстрее...
1) Учи язык глухонемых... Тебе необходимо молчать, если ты хочешь, чтобы голос вернулся. Шептать еще хуже, чем говорить, связки напрягаются сильнее.
2) Пей как можно больше теплой (но не горячей!) жидкости: травяной чай, грудной сбор, молоко. Не спеши принимать таблетки или брызгать горло спреями. Все медикаменты в основном просто действуют как местное обезболивающее, но голос не возвращают. По поводу лечения простуды, если голос пропал из-за нее, лучше сначала пообщаться с лор-врачом или врачом фониатором, потому что самолечением ты можешь сделать себе еще хуже...
3) Постарайся дышать только носом и не показываться на улицу, если там холодно.
4) Не стоит полоскать горло содой. Она сушит и раздражает связки.
5) «Молоко+мед», вопреки всеобщим убеждениям, голос не восстанавливает, а наоборот, делает связки неэластичными.
6) Есть много рецептов, которые уже испытаны вокалистами всего мира. Выбери один из них, и примени на практике.
1) Учи язык глухонемых... Тебе необходимо молчать, если ты хочешь, чтобы голос вернулся. Шептать еще хуже, чем говорить, связки напрягаются сильнее.
2) Пей как можно больше теплой (но не горячей!) жидкости: травяной чай, грудной сбор, молоко. Не спеши принимать таблетки или брызгать горло спреями. Все медикаменты в основном просто действуют как местное обезболивающее, но голос не возвращают. По поводу лечения простуды, если голос пропал из-за нее, лучше сначала пообщаться с лор-врачом или врачом фониатором, потому что самолечением ты можешь сделать себе еще хуже...
3) Постарайся дышать только носом и не показываться на улицу, если там холодно.
4) Не стоит полоскать горло содой. Она сушит и раздражает связки.
5) «Молоко+мед», вопреки всеобщим убеждениям, голос не восстанавливает, а наоборот, делает связки неэластичными.
6) Есть много рецептов, которые уже испытаны вокалистами всего мира. Выбери один из них, и примени на практике.
- Один из самых простых и безалкогольных рецептов, который работает и помогает вернуть голос:
- Выпить стакан горячего пива или вина и сразу же укутаться одеялом и лечь спать. Горячее пиво, это очень противно, но оно помогает. Глинтвейн или горячее вино поможет, если голос пропал совсем недавно...
- «50 грамм горячего коньяка + 3 чайные ложки мёда + 3 капли лимонного сока». Всё это нужно выпить залпом перед сном. Это один из самых эффективных рецептов.
- Завари календулу, мать-и-мачеху, эвкалипт или мяту и подыши над паром. Такие ингаляции помогут тебе быстрее привести свои голосовые связки в чувства. И не забывай, что после ингаляций тебе нельзя выходить на улицу, иначе они просто будут бессмысленной тратой времени.
- Рецепт имени Шаляпина:
